Meditation am Mittwoch-Abend

Termine: jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat
Dauer: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Kosten: Spendenbasis

In der Ruhe liegt die Kraft 

In der Meditation halten wir inne und werden still, hören in uns hinein. Wir kommen wieder bei uns selbst an - in unserer inneren Mitte.

Meditation ist eine gute Möglichkeit, ruhig zu werden und dabei achtsam und ganz wach zu bleiben. Sie dient auch dazu, wichtige Fähigkeiten, wie Konzentration, innere Balance, Gelassenheit und Sensibilität zu fördern.

Meditation lässt uns auftanken und neue Kraft schöpfen. Gestärkt, ruhig und achtsam gehen wir wieder in unseren Alltag.

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